Zajęcia ruchowe dedykowane dla osób 60+, nastawione na poprawę ruchomości osób strszych i utrzymanie ich w dobrej kondycji fizycznej. Przedewszystkim wzmacniające stabilizatory kręgosłupa i zwiększające ruchomość stawów. Zajęcia z elementami jogi i z wykorzystaniem pomocy do ćwiczeń takich jak paski, pianki, klocki, a także nietypowych instrumentów muzycznych do końcowej relaksacji tj.: dzwonki wietrzne i misy tybetańskie.

Zajęcia raz w tygodniu w godzinach dopołudniowych 60 min.

Zapisy pod numerem telefonu 32/267-22-59. Odpłatność za zajęcia uzależniona jest od ilości chętnych i zostanie podana wraz z terminem zajęć.  ZAPRASZAMY!!!