zdrowy kregoslupMiejsce zajęć: Ośrodek Kultury w Sarnowie
Godzina rozpoczęcia:
środy o godz. 16:30
Czas trwania: 60 minut
Koszt zajęć: 60 zł/ miesiąc

Miejsce zajęć: Ośrodek Kultury w Malinowicach
Godzina rozpoczęcia:
środy o godz. 17:35
Czas trwania: 60 minut
Koszt zajęć: 60 zł/ miesiąc


Wymagana rejestracja w systemie zajęciowym GOK Gminy Psary.

Zajęcia zdrowy kręgosłup dla dorosłych - ćwiczenia opierające się na spokojnej gimnastyce i ćwiczeniu mięśni okolic kręgosłupa o charakterze wzmacniającym i relaksującym. Szczególnie polecane Seniorom 60+.


Zajęcia prowadzi Agata Śmiłowska.